怎样去除牙石?如何预防牙结石?爱思特牙科医生表示：牙结石形成物质来源于食物残渣、唾液中的矿物质等，怎样去除牙石?牙结石的外观呈棕色或黑色，轻度结石附着在牙颈部，重度结石则布满于整个牙面，那么怎样去除牙石?

　　怎样去除牙石?如何预防牙结石?口腔中牙结石的出现，主要是由人体唾液中所含的矿物质，与口腔内的酸性排泄物发生反应而来，怎样去除牙石?牙结石的防治方法：

　　1、洗牙：超声波洗牙是针对清除牙齿结石部份，因为牙结石容易造成牙菌班的聚积,引起牙龈炎、牙龈出血，牙周病等，超声波洗牙是通过洁治器械去除龈上牙石、菌斑和牙面上沉积的色素，并抛光牙面，以延迟菌斑和牙石再沉积的好方法。

　　2、正确的刷牙方法：早晚刷牙、饭后漱口是防治牙石形成的主要方法。利用保健牙刷，选用含氟牙膏，采用准确的竖刷法进行刷牙，更正横刷法，这样不仅可清除食物残渣、牙面菌斑、牙垢污物，防止牙结石的形成和沉积;

　　3、注意调整饮食结构，少进食松软黏性食物，尤其是儿童少进食含糖量高的食物，适当多进食些纤维性食物，以增加牙齿的自洁作用，减少牙菌斑的形成。

　　以上是针对怎样去除牙石的详细介绍，如果您还有其他的疑问或是想了解更多的相关信息，欢迎点击在线咨询或拨打医生免费咨询热线，医生在了解您的状况后，将依据您的实际情况制定适合您的治疗方案。