在长沙清除牙结石的方法有哪些?牙结石严重的造成牙齿发黄的问题，影响人的外观，牙结石堆积还会引发口腔疾病，因此一旦发现有了牙结石要尽早去除。很多的爱美者们想要知道清除牙结石的方法，下面就来听听爱思特医生的介绍吧。

　　在长沙清除牙结石的方法有哪些?爱思特医生为您介绍，对于如何治疗牙结石，我们建议患者去医院做口腔健康检查：每半年进行一次口腔健康检查，采用超声波洗牙每年进行2-3次全口洁牙，使牙面、牙颈部经常处于洁净状态。

　　对于患有牙结石，以下还有一些医生为您提出的几个建议：

　　1、刷牙：早晚刷牙、饭后漱口是防治牙结石形成的重要措施。使用保健牙刷，选用含氟牙膏，采用正确的方法-竖刷法进行刷牙，纠正横刷法。这样不仅可清除食物残渣、牙面菌斑、牙垢污物，防止牙结石的形成和沉积，而且还能起到按摩牙龈，促进血液循环，增强牙周组织的抗病能力的作用。

　　2、饮食：合理营养，粗细搭配。多吃富有维生素的粗纤维食物，如肉、蛋、各种蔬菜和水果，充分咀嚼以利于牙面清洁。少吃甜食及粘性很强的食物，不吃零食。

　　以上就是爱思特医生对“ 在长沙清除牙结石的方法有哪些?”做的相关简单介绍了，医生建议：一般每半年洗牙一次就可以很好的去除牙结石了。看了介绍，如果您还有什么不明白的地方，可在线咨询爱思特医生。