好的护理方法让您告别牙周炎！
好的护理方法让您告别牙周炎！在日常生活中，做好口腔护理，保持口腔卫生，养成良好的习惯，不仅可以预防牙周炎，而且可以避免牙周疾病侵扰您的口腔健康！
好的护理方法之牙龈按摩让您告别牙周炎：刷牙后用洁净的双手食指在牙齿和牙龈表面作环形的转动按摩。可以从上下颌后牙开始，逐渐移向前方。早晚各一次，每次10～15分钟。（注：炎症急性发作时不能按摩。）
好的护理方法之叩齿让您告别牙周炎：每天早晚空口咬合数十次。咬合时应铿然有声，这有增强牙周组织和增进血液循环的作用，常做可使牙齿坚固而不痛。
好的护理方法之正确刷牙让您告别牙周炎：竖刷法，即刷上牙时刷毛顺着牙缝从上向下刷；刷下牙时顺着牙缝从下向上刷。动作要慢一些，在同一部位上反复数次，让刷毛通过龈与牙的交界区时彻底去除污物，对牙龈也有按摩作用。
掌握好的口腔护理方法，同时对牙周炎进行早诊早治，保持口腔健康！好的护理方法让您告别牙周炎，如果您想了解更多或者还有任何疑问，欢迎拨打爱思特长沙口腔医院全国免费热线0731-85661178，或者登录爱思特口腔网站进行在线咨询http://www.hnaiya.com/
好的护理方法之牙龈按摩让您告别牙周炎：刷牙后用洁净的双手食指在牙齿和牙龈表面作环形的转动按摩。可以从上下颌后牙开始，逐渐移向前方。早晚各一次，每次10～15分钟。（注：炎症急性发作时不能按摩。）
好的护理方法之叩齿让您告别牙周炎：每天早晚空口咬合数十次。咬合时应铿然有声，这有增强牙周组织和增进血液循环的作用，常做可使牙齿坚固而不痛。
好的护理方法之正确刷牙让您告别牙周炎：竖刷法，即刷上牙时刷毛顺着牙缝从上向下刷；刷下牙时顺着牙缝从下向上刷。动作要慢一些，在同一部位上反复数次，让刷毛通过龈与牙的交界区时彻底去除污物，对牙龈也有按摩作用。
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