牙龈出血该怎么办呢?在我们的日常生活中，很多人也许有过这样的经历，在早晨刷牙或者吃水果时牙龈会发生出血。对此现象人们并没有引起重视，有的人认为是“上火”，有的人认为可能是缺乏维生素。岂不知，牙龈出血 是一个信号，它警告人们，您目前的牙龈正处于炎症状态，必须马上到医院治疗。

　牙龈出血该怎么办呢?患了牙龈炎和牙周炎该如何治疗呢?

　首先，发生牙龈出血现象要立即到医院就医，请医生鉴别一下是由于口腔局部不洁所致的牙龈炎，还是由于某些全身因素所致的牙龈出血。明确诊断，除外全身性疾病之后，就要进行口腔的清洁，即进行龈上洁治术(洗牙)，利用仪器将沉积在牙面上的菌斑和牙石去除干净，磨光牙面。另外，还可以配合使用一些含漱剂及局部涂擦药物，根据疾病的程度决定每个人的治疗方案及疗程，使已经患病的组织恢复健康。

　再者，每天认真仔细的刷牙是防止牙龈炎和牙周炎，巩固疗效的关键。因为我们的口腔中存在着数以千万计的细菌，在我们说话、进食时唾液量增加，对牙面有自洁作用，而夜间睡眠时，口腔静止，其环境更适宜细菌的繁殖。因此，每天要刷两次牙，晚上睡前尤为重要。良好的口腔卫生习惯会让您受益终生。

　另外，应该每半年至一年到医院进行一次洗牙，及时去除牙石。对于牙周炎患者则更需注意，在经过牙周系统治疗之后，每2~3个月进行一次龈上洁治，控制菌斑，将会巩固治疗的效果，减少疾病的复发。

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