吃完水果立刻刷牙小心蛀牙哦！
吃完水果立刻刷牙小心蛀牙哦！爱思特口腔医生介绍：吃完水果后，口腔内会有大量的唾液分泌，造成食物降解，而这个过程相对来说酸细菌会相对活跃起来，造成牙齿表面一次性的矿脱落。而这个时候刷牙的话，反而会导致矿物质流失。而在这个时候刷牙，也会导致牙齿特别敏感、龋化。
吃完水果立刻刷牙小心蛀牙哦！医生表示：对于酸性的柑橘类水果，它们能软化牙釉质。虽然30分钟后牙釉质就会恢复坚硬，但如果你在喝了橙汁之后立刻刷牙，就把一些牙釉质刷掉了，牙齿腐蚀的危险性将大大提高。
除此之外，葡萄干之类的干果对牙齿的伤害也很大，因为它不仅含糖量高，还非常有黏性。 小块的干果粘在牙上的时间更长，会导致龋齿。
医生表示：吃完水果5~10分钟刷牙佳。一般来说，吃完食物后5~10分钟左右是刷牙的佳时间。因为这个时候，既不能让食物继续残留，还给牙齿一个矿化的过程，这样刷牙就不会导致矿脱落了。
吃完水果立刻刷牙小心蛀牙哦，一般吃完水果后5~10分钟刷牙佳。口腔细菌偏爱糖分，不要给蛀牙可乘之机。金九银十，爱思特集团9地19周年庆美丽惠赠，如果您想了解更多或者还有任何疑问，可以点击专业咨询详细了解。
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