能够预防蛀牙的食物
爱思特口腔医生讲述能够预防蛀牙的食物：
1、芹菜：帮你的牙齿进行大扫除，让你减少 蛀牙 的机会。
2、乳酪：乳酪是钙（钙食品）的良好来源之一，可以减少蛀牙，使牙齿更为坚固。
3、绿茶：绿茶含有大量的氟，具有抗酸防蛀牙的效果。
4、洋葱：能杀死多种细菌，其中包括造成蛀牙的变形链球菌。
5、香菇（香菇食品）：所含的香菇多醣体可以抑制口中的细菌制造牙菌斑。
6、无糖口香糖：嚼食可以增加唾液分泌量，中和 口腔 内的酸性，进一步 预防 蛀牙。
7、薄荷：缓解牙龈发炎、肿胀的不适感。
蛀牙是危害牙齿健康的重要因素，通过了解日常生活中能够预防蛀牙的食物，调整饮食结构，及时有效的预防蛀牙，保障牙齿健康。对已出现的蛀牙一定要及时到专业正规的口腔医院进行确诊并及时治疗，防止蛀牙的进一步危害。如果您想了解更多或者还有任何的疑问，可以致电爱思特专业咨询详细了解。
1、芹菜：帮你的牙齿进行大扫除，让你减少 蛀牙 的机会。
2、乳酪：乳酪是钙（钙食品）的良好来源之一，可以减少蛀牙，使牙齿更为坚固。
3、绿茶：绿茶含有大量的氟，具有抗酸防蛀牙的效果。
4、洋葱：能杀死多种细菌，其中包括造成蛀牙的变形链球菌。
5、香菇（香菇食品）：所含的香菇多醣体可以抑制口中的细菌制造牙菌斑。
6、无糖口香糖：嚼食可以增加唾液分泌量，中和 口腔 内的酸性，进一步 预防 蛀牙。
7、薄荷：缓解牙龈发炎、肿胀的不适感。
蛀牙是危害牙齿健康的重要因素，通过了解日常生活中能够预防蛀牙的食物，调整饮食结构，及时有效的预防蛀牙，保障牙齿健康。对已出现的蛀牙一定要及时到专业正规的口腔医院进行确诊并及时治疗，防止蛀牙的进一步危害。如果您想了解更多或者还有任何的疑问，可以致电爱思特专业咨询详细了解。
